Sanitas FIT - Düzenli aralıklarla reformer pilates yapanlar 2-3 aylık bir zaman dilimi içerisinde şu faydaları gördüğünü açıklıyor:👇🏻 . -Esneklik -Daha zarif ve sıkı bir duruş -Sırt ve bel ağrılarında hafifleme -Daha
Bursa Pilates - REFORMER PİLATESİN YARARLARI: ✓Kişiye daha iyi bir duruş, zarafet ve esneklik kazandırır. ✓Sırt ve bel ağrılarını hafifletir. Reformer pilatesin avantajları arasında özellikle çalışanların en çok faydalanacağı madde budur. ✓Egzersizler,
![Yin Yoga uzun süre spor yapanlar, pilates, dans gibi fiziksel bedenlerini daha aktif– ve yang dinamikliği içinde kullanan… | Open shoulder tops, Women, Shoulder top Yin Yoga uzun süre spor yapanlar, pilates, dans gibi fiziksel bedenlerini daha aktif– ve yang dinamikliği içinde kullanan… | Open shoulder tops, Women, Shoulder top](https://i.pinimg.com/736x/b9/84/60/b984609df984db2963bf20c391327a7c.jpg)